Aké sú kľúčové zručnosti pre životopis. Zistite, v čom ste dobrý. Čo som vždy chcel robiť
V kapitole 3 si vytvoríte nové zoznamy a zapamätáte si minulosť. Myslím si, že keď sa pozriete späť, tak ako ja svojho času, nájdete kľúče k určeniu svojho životného cieľa.
Čo povedaliĽUDIA
Posledný týždeň bol pre mňa obdobím intenzívneho učenia. Ďakujem za cvičenie "V čom som dobrý." Zatiaľ to bolo pre mňa najťažšie. Uvedomil som si, že často popieram svoje schopnosti, aj keď iní ľudia verili, že v určitých oblastiach môžem vynikať. Teraz, keď sa učím plynúť a zostať sústredený, všetko zapadne na svoje miesto a konečne viem, čo chcem v živote robiť. Ako to dosiahnem, je iná otázka, ale teraz mám aspoň víziu. Viem, že ti to dlžím.
B.D.M., Arizona
Cvičenie „V čom som dobrý“ je najťažšie z tých, ktoré som doteraz robil. Hovorilo mi o všetkých súdoch, ktorými som sa celý život zaťažoval. Začal som hľadať „veľké“ veci, v ktorých som dobrý a uvedomil som si, že niektoré moje „malé“ zručnosti sú tiež dôležité a že sú všetky prepojené.
Čo sa týka zoznamu „Čo som vždy chcel“, bolo pre mňa zaujímavé vidieť, ako som sa to niekedy snažil napraviť. Uvedomil som si, že to vychádza z môjho ega, ktoré hovorí: "Určite to nie je možné, nezaslúžim si to." Potom som musel opraviť svoju vlastnú opravu a vrátiť sa k jednoduchej pravde.
„Skúšky a zlomové body“ mi opäť pripomenuli, že práve skúšky podnietili môj duchovný rast a priniesli mi uvedomenie si pravdy a osvietenia. To sú úžasné darčeky! Kontaktoval som dievča v Nashville, ktoré trpelo všetkými druhmi závislostí, vrátane alkoholu a drog, ako aj katatóniou a strávilo nejaký čas v psychiatrickej liečebni. Keď som sa s ňou stretol, všetko to už skončilo a keď hovorila o svojej minulosti, priznala, že mala nepríjemný zážitok, ale nikdy sa jej nič zlé nestalo. Odvtedy prešli roky, ale nikdy som nezabudol na tento prejav múdrosti. Počas mojich skúšok a zlomových momentov som sa na ňu vždy obzrel. Dokonca aj práca na tomto zozname bola pre mňa skúškou a zároveň zlomom. Ďakujem!
J.D., Arizona
Čo sa týka mojich skúseností, veľmi mi to pomohlo. V mojich odpovediach som našiel veľa dôležitých vecí a tieto. cvičenia dopĺňali moje ďalšie duchovné aktivity. Navyše spojenie môjho duchovného hľadania s vaším programom malo za následok častejšie, intenzívnejšie, aj keď kratšie obdobia osvietenia.
M. J., New Jersey
Bol som jednoducho ohromený cvičeniami v tejto knihe a najmä zoznamom "V čom som dobrý." Dávajú tak veľa! Naozaj mi pomohli oceniť hojnosť a bohatstvo môjho vnútorného sveta. Veľmi užitočný bol aj zoznam „Čo som vždy chcel“. Podstatou môjho života a môjho osudu sú duchovné veci. Mal som veľa skúšok. Pomohli mi pochopiť, aký som odvážny a silný. Riadil som sa tvojou radou hľadať požehnanie v skúškach. A byť za všetko vďačný, veriť, že vo všetkom je Vyššia Múdrosť (aj to je niekedy skúška).
G., Virgínia
Cvičenie "V čom som dobrý"
Sú veci, ktoré môžete robiť dobre. Čo presne? Si dobrý kuchár? Dobrý vodič? Dobrý rodič? Dobrý študent? Dobrý učiteľ? Dobrý poslucháč? Dobrý rečník? V čom si dobrý? Napíš to. Toto bude ďalšie cvičenie.
Pamätajte si a zapíšte si všetko, v čom si myslíte, že ste dobrí. V týchto veciach nemusíte byť uznávaným odborníkom. Hlavná vec je vaša sebaúcta.
Ako každodennú prax si zapíšte 20 položiek denne na nasledujúci týždeň: „Som dobrý v...“. Postupom času vám vytvorenie zoznamu zaberie 5-10 minút, aj keď to spočiatku môže trvať dlhšie.
Pri písaní dávajte pozor na svoje pocity. Ak vo vás niečo vyvoláva mimoriadne emócie, začiarknite toto políčko.
Začnite svoj zoznam „Som dobrý v...“ tu:
Cvičenie "Čo som vždy chcel"
Väčšina z nás, ak nie všetci, má niečo, čo sme vždy chceli urobiť, ale ešte sme to neurobili. Možno je to niečo, po čom ste túžili roky, alebo ste to chceli len včera.
V ničom sa neobmedzujte. Nemyslite na to, či si to môžete dovoliť. Nemyslite na to, ako by ste to mohli urobiť. A nevylučujte tie túžby, ktoré považujete za „nemožné“. Stačí si to zapísať. Toto je ďalší otvorený zoznam. Doplňte ho vždy, keď si spomeniete na niečo, čo ste vždy chceli, alebo keď sa rozhodnete, že chcete niečo iné. Chceli ste niekedy precestovať celý svet? Chceli by ste mať vlastný domov? Lietať lietadlom, lyžovať, tancovať tango? Chceli by ste byť milionárom? Buďte úprimní! Možno by ste naozaj chceli dostávať desaťtisíc dolárov mesačne, a to je dosť?
Prosím, pamätajte, že z tohto zoznamu neposudzujte svoje schopnosti alebo zdroje na splnenie svojich túžob. Stačí napísať, čo vás napadne.
Toto je ďalší zoznam, ku ktorému sa možno budete chcieť z času na čas vrátiť, aby ste si pripomenuli svoje túžby.
Urobte si otvorený zoznam: „Vždy som chcel...“. Netrápte sa tým, ako by ste mohli splniť alebo zaplatiť svoje túžby. Stačí si ich zapísať. Začnite nahrávať priamo tu:
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Sú tri veci, ktoré je mimoriadne ťažké urobiť: rozbiť oceľ, rozdrviť diamant a spoznať seba.
Benjamin Franklin, politik, vedec a vynálezca
Položte si týchto 20 otázok
Žiaľ, neexistuje jediná cesta k sebauvedomeniu. Každý človek je jedinečný. A jediný, kto vám môže pomôcť spoznať samých seba, ste vy sami.
Niektorí hovoria, že na to stačí žiť a múdrosť príde sama. Čo ak to bude trvať 60 rokov? Môžete počkať, ale potom budete mať za sebou.
Ak chcete tento proces urýchliť, najprv úprimne odpovedzte na nasledujúce otázky. Môžete to urobiť v akomkoľvek poradí. Nepremýšľajte dlho nad odpoveďou. Správna bude tá, ktorá sa ako prvá objaví v myšlienkach.
- Čo môžem urobiť dobre?
- Čo je pre mňa veľmi dobré?
- Čo robím zle?
- Z čoho som unavený?
- Čo je pre mňa v živote najdôležitejšie?
- Kto sú najdôležitejší ľudia v mojom živote?
- Koľko hodín denne potrebujem spať?
- Čo ma znervózňuje?
- Čo ma upokojuje?
- Čo je úspech v mojom chápaní slova?
- Aký typ pracovníka som?
- Ako chcem vyzerať v očiach druhých?
- Čo ma mrzí?
- Čo ma robí šťastným?
- Čo ma hnevá?
- Akým človekom chcem byť?
- Aký druh priateľa chcem byť?
- Čo si o sebe myslím?
- Čo si v živote vážim?
- Čoho sa bojím?
Majte na pamäti, že každý si tieto otázky vykladá inak. To znamená, že neexistujú správne alebo nesprávne odpovede.
Analyzujte odpovede
Úprimné zodpovedanie týchto otázok vám pomôže prehodnotiť a zlepšiť svoj život. Tu je dôležitý samotný proces. Jasným zodpovedaním otázok rozvíjate svoje myslenie.
Aristoteles použil slovo „logos“ – pojmy, ktoré obsahujú nezaujaté logické argumenty rečníka.
Naučte sa vyjadrovať svoje pocity a emócie slovami. Vaše odpovede musia byť úprimné, aby ste pochopili svoje silné a slabé stránky. Nesnažte sa pred sebou niečo skrývať alebo sa stavať do priaznivého svetla.
Venujte pozornosť tomu, aké vlastnosti by ste chceli zmeniť a ktoré vám v živote prekážajú. Robte to, čo viete robiť a čo vás robí šťastnými. Vyhnite sa tomu, čo robíte zle a čo vás robí nešťastnými.
Len to nepreháňajte. Pamätajte, že v živote sú nádherné chvíle a ťažké situácie. Ak áno, neprerušujte vzťah okamžite. Jednoducho rozpoznajte príčinu týchto ťažkostí, akými sú sebectvo, klamstvá či nedorozumenia, a snažte sa ich odstrániť.
- Študujte diela filozofov.
- V rozhovoroch zaujmite neutrálny postoj. Nesnažte sa mať vždy pravdu. Pozrite sa na problém z rôznych uhlov pohľadu.
- Zapíšte si svoje myšlienky. Vždy sa opýtajte sami seba, prečo sa niečo stalo.
- Hovoriť nahlas. Komunikácia je veľmi dôležitá. Porozprávajte sa s rodinou, priateľmi, kolegami. Vyjadrením svojich pocitov sa o sebe dozviete, najmä ak sa vás pýtajú otázky, ktoré vás nútia zamyslieť sa.
Táto metóda môže byť začiatkom vašej cesty k sebauvedomeniu.
Ak by ste vy a ja sedeli pri šálke kávy a ja by som sa vás spýtal, aké máte zručnosti, s najväčšou pravdepodobnosťou by ste mi povedali nasledovné:
- Neviem, čo môžem urobiť.
- Nemám (málo) zručností.
Ak ste dali prvú odpoveď, potom pravdepodobne preto, že ste si túto otázku položili len zriedka.
Ak to druhé, potom je to preto, že ste človek. Pre ľudí je ťažké rozpoznať svoje vlastné schopnosti. Väčšinou ich beriete ako samozrejmosť a nevyčleňujete ich ako schopnosti.
Richard Branson. Foto: Reuters/Olivia Harris
Pokračujme teda v tejto pomyselnej šálke kávy: v prvom rade sa vám pokúsim pomôcť pochopiť, aké zručnosti už máte. Naším cieľom je zostaviť zoznam vašich aktuálnych zručností, aby ste pochopili, čo dokážete, čo nie a čo by ste chceli zlepšiť.
Ak to chcete urobiť, musíte vykonať dva kroky:
- Zapíšte si všetky nápady.
- Štruktúrujte ich.
Krok 1: Zapíšte si všetky nápady
Vaše poznámky nemusia byť dokonalé. Hlavná vec je vyrobiť ich.
Tu je na prvom mieste množstvo. Jedna z vašich schopností by mala byť napísaná na jednej karte, kariet môže byť toľko, koľko si pamätáte svojich schopností. Nemusíte nič upravovať. Teraz pre nás hlavné číslo. Ak chcete spustiť nahrávanie, odpovedzte na nasledujúce otázky:
V čom si dobrý?
Zahoďte skromnosť, nie je na ňu čas. V čom si dobrý a dovolím si povedať, že si skvelý? Možno viete, ako robiť skvelé marketingové ponuky? Možno, ako nikto iný, viete, ako vyrovnať rozpočet? A to teraz nehovorím o vašej súčasnej práci. Návrat do minulosti. Ak ste niekedy boli skvelým doručovateľom novín, zapíšte si to: „doručené načas“.
Čo je vám dané samo o sebe?
Možno si myslíte, že niektoré veci dokáže každý, no v skutočnosti to tak nie je. Ak viete ľahko usporiadať elegantné firemné večere, znamená to, že ste skvelí v plánovaní podujatí a spájaní ľudí. To, že vám niečo ide ľahko, neznamená, že to nie je schopnosť. Ste známy tým, že keď idete na služobnú cestu, do malej príručnej batožiny sa vám bez problémov zmestí desaťdňové oblečenie? Alebo sa vám možno podarilo v garáži zriadiť skutočnú drevársku dielňu, no vždy ste si mysleli, že je to hlúpy koníček?
Elon Musk vo filme Teória veľkého tresku
Krok 2: Štruktúrujte svoje zručnosti
Po zapísaní niekoľkých zručností si začnete niečo všímať – niektoré myšlienky sú prepojené.
Zoskupte ich, ako sa vám páči. Napríklad „čo robím najradšej“, „zručnosti, za ktoré som viac platený“, „zručnosti, ktoré chcem zlepšiť“, „schopnosti, ktoré som dlho nevyužil“.
Karty s poznámkami umiestnite na miesta, kde ich môžete opakovane vidieť počas dňa. Vždy majte niekoľko kariet na rôznych miestach po dome a niektoré vo vrecku.
Áno, môže to znieť divne, ale len idiot by vás odsúdil za to, že ste si zapísali svoje nápady a snažili sa byť múdrejší. (Poznámky si môžete uchovávať aj v telefóne, ale nezabudnite, že zapísanie nápadu má mimoriadnu silu.)
Mark Zuckerberg v Indii
Štruktúrovanie vám pomôže lepšie pochopiť, aké zručnosti máte. Ak ste si zapísali napríklad desať schopností a deväť z nich spadá do kategórie „Zručnosti, ktoré v súčasnej práci nevyužívam“, treba to opraviť.
Skúste častejšie využívať svoje schopnosti, naučte sa zručnosti, ktoré budú vo vašom súčasnom podnikaní potrebné, alebo si dokonca nájdite novú prácu.
Ak ste skončili s dvoma kartami so všeobecnou kategóriou „Nemám žiadne zručnosti, nenávidím autora tohto článku“, potom je čas zavolať niektorému z vašich priateľov. Dajte si s ním kávu a opýtajte sa ho priamo: "Čo si myslíš, aké mám schopnosti?"
Bill Gates. Foto: Youtube
Hlavným účelom cvičenia je vyvolať dva rôzne pocity: nádej a vedomie.
Prvý je jednoduchý. Na začiatku takejto cesty je vždy ľahké stratiť odvahu a myslieť si, že máte veľmi málo odborných zručností.
Druhým je uvedomenie – potrebujete ho, aby ste pochopili, aké schopnosti by ste chceli získať. Nezáleží na tom, či chcete zlepšiť svoj doterajší pracovný výkon alebo si nájsť novú – v každom prípade budete určite potrebovať nové zručnosti.
Keď máte pred sebou vizuálne karty so svojimi aktuálnymi zručnosťami, ľahšie pochopíte, aké schopnosti vám chýbajú. Týmto spôsobom môžete rýchlo určiť, aké nové zručnosti potrebujete, aby ste získali novú prácu alebo sa dostali zo svojich obvyklých koľají.
Dôležitým bodom životopisu, ktorému venujú pozornosť všetci zamestnávatelia, je kolónka o hlavných odborných zručnostiach. Ani vzdelanie, ani pracovné skúsenosti vám nepovedia o vašej osobnej odbornosti v určitých otázkach. Preto sa oplatí pozrieť sa na príklady kľúčových zručností v životopise, aby ste mohli kompetentne vyplniť príslušnú sekciu. To pomôže zamestnávateľovi ukázať, čo presne dokážete.
Z čoho vyberať
Je ťažké nájsť nejaké „typické“ zručnosti. Každá profesia má predsa svoje požiadavky a uchádzač ich musí spĺňať. Ak neviete, čo presne môžete napísať, môžete zadať nasledovné:
- medziľudské obchodné komunikačné zručnosti;
- schopnosť organizovať prácu, plánovať, robiť rozhodnutia;
- pozornosť na rôzne nuansy a detaily;
- schopnosť analyzovať problémy, efektívne hľadať spôsoby ich riešenia;
- schopnosť byť flexibilný;
- zručnosti projektového manažmentu;
- obchodné vedenie.
Stále je však žiaduce vyberať zručnosti v závislosti od požiadaviek na kandidátov. Väčšinou sám zamestnávateľ naznačí, čo od budúceho zamestnanca chce. Uchádzač môže jednoducho preformulovať svoje požiadavky a uviesť ich v kľúčových zručnostiach.
Vodcovské schopnosti
V prvom rade je dôležité pochopiť, aké sú kľúčové zručnosti pre životopis pre tých, ktorí sa uchádzajú o pozíciu manažéra. Na potenciálnych manažérov sú vždy kladené zvýšené požiadavky a ich kandidatúra je kontrolovanejšia.
Ako zručnosti môžete špecifikovať nasledujúce zručnosti:
- riešiť konfliktné situácie;
- plánovať a optimálne organizovať pracovný proces;
- samostatne sa rozhodovať a zodpovedať za ich výsledky;
- myslieť kriticky;
- efektívne riadiť čas a ľudí, ktorí sú podriadení;
- aplikovať motivačné programy;
- myslieť strategicky a kreatívne;
- vyjednávať;
- komunikačné schopnosti, schopnosť získať si dôveru kolegov, partnerov a vyššieho manažmentu.
Je dôležité vedieť rozlíšiť svoje schopnosti od osobných kvalít. Prvé sa získavajú v procese práce a školenia a druhé vás charakterizujú ako človeka.
Do zoznamu môžete pridať aj multitasking, schopnosť prispôsobiť sa rôznym podmienkam, preniesť časť právomocí a sledovať správnu realizáciu úloh.
Profesie súvisiace s komunikáciou
Samostatne stojí za zmienku, aké zručnosti by ste mali uviesť, ak sa uchádzate o pozíciu predajcu, manažéra alebo konzultanta. Vo svojom životopise môžete napríklad uviesť nasledujúce zručnosti obchodného asistenta:
- schopnosť riadiť čas;
- skúsenosti s osobnou komunikáciou a úspešným predajom;
- kompetentný ústny prejav, dobre trénovaný hlas, potrebná dikcia;
- kreatívny prístup k predaju;
- schopnosť počúvať, kompetentne poradiť, nájsť prístup ku klientom;
- schopnosť rýchlo sa učiť a vnímať veľké množstvo informácií;
- služobné zručnosti, schopnosť prejaviť takt a toleranciu.
Ak viete, že spoločnosť pracuje so zahraničnými klientmi, znalosť cudzích jazykov bude nesporným plusom. Pri uchádzaní sa o voľné miesto obchodného manažéra tiež uveďte, ak je to pravda:
- plynulá znalosť angličtiny, taliančiny, francúzštiny alebo iného jazyka;
- Sebavedomé používanie PC, znalosť programov MS Office;
- zručnosti v obchodnej korešpondencii, a to aj v cudzom jazyku;
- schopnosť prejaviť pozornosť, záujem, priateľskosť.
Na učiteľov, učiteľov, vedenie seminárov a školení sú však trochu iné požiadavky. Musia mať tieto zručnosti:
- motivácia k výsledkom vzdelávania;
- vysoká energia a iniciatíva;
- schopnosť sústrediť pozornosť skupiny ľudí a udržať ju na určitý čas;
- nadobudnuté zručnosti trpezlivosti a flexibility, ktoré sa musia prejaviť pri komunikácii s praktikantmi;
- Schopnosť efektívne plánovať a organizovať prácu.
Spoločná pre všetky tieto profesie je hlavná zručnosť – nadväzovať kontakt s ľuďmi.
Ďalšie možnosti
Výber správnych zručností pre technikov je rovnako jednoduchý. Hlavnou úlohou napríklad správcu systému je kontrola chodu celej počítačovej siete. Preto musí mať tieto kľúčové zručnosti a schopnosti:
- vykonávať diagnostiku profesionálnych zariadení;
- monitorovať možné riziká a plánovať spôsoby, ako čo najskôr obnoviť fungovanie systémov;
- hovoriť technickou angličtinou;
- pracovať s veľkým množstvom informácií.
Podľa požadovaných zručností pre túto pozíciu môžete vidieť, ako špecifiká práce ovplyvňujú to, čo je potrebné uviesť v životopise. Samostatne stojí za zmienku, že v niektorých odvetviach sú profesionálne zručnosti tak úzko prepojené, že je ťažké ich oddeliť.
Ak sa uchádzate o pozíciu účtovného špecialistu, je lepšie sa najskôr oboznámiť s požiadavkami. Príklady kľúčových zručností v životopise pre účtovníka možno získať priamo z popisu požiadaviek na kandidátov. Oni musia:
- vedieť analyticky myslieť;
- organizovať prácu v pridelenej oblasti;
- analyzovať problémy, vedieť hľadať spôsoby ich riešenia;
- plánujte múdro;
- venovať dostatočnú pozornosť malým nuansám a dôležitým detailom;
- správne určiť priority;
- vedieť pracovať s veľkým množstvom dokumentov;
- byť schopný identifikovať prioritné úlohy;
- majú zručnosti na prácu s regulačnými orgánmi.
Na zamestnancov právneho oddelenia sú kladené trochu iné požiadavky. Pre právnika môžete určiť:
- znalosť práva, princípov súdneho systému;
- schopnosť vyhotovovať dokumenty, zmluvy;
- zručnosti v analýze právnych dokumentov;
- schopnosť pracovať s rôznymi informáciami a rýchlo ich asimilovať;
- znalosť počítačov, programov MS Office;
- komunikačné schopnosti;
- schopnosť používať právne základy prezentované v elektronickej forme;
- multi-vektorový prístup (schopnosť pracovať v rôznych smeroch);
- zručnosti práce s klientmi a zamestnancami kontrolných orgánov;
- schopnosť pracovať s dokumentmi;
- schopnosť organizovať prácu a plánovať vykonávanie úloh.
Každá špecialita by mala mať svoje vlastné zručnosti, ale zo všetkých prezentovaných zoznamov si môžete vybrať niečo vhodné pre vašu budúcu prácu.
Dodatočnou pomôckou pri hľadaní správnych a relevantných charakteristík môže byť táto úvaha: predstavte si seba ako manažéra, ktorý potrebuje zamestnanca na pozíciu, ktorá vás zaujíma. Čo by ste očakávali od uchádzača o prácu?