1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

В сезон холодов и обострений вирусных инфекций всем будущим мамам стоит задуматься о таком комплексном мероприятии, как профилактика простуды при беременности. Ведь беременная женщина в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего ребенка. Чтобы знать, как лучше защититься от простуды, нужно подробно рассмотреть все возможные риски и варианты решения проблем.

Запрещение к самостоятельному приему лекарств

Всем будущим матерям должно быть известно, что прием каких-либо медикаментозных препаратов запрещен во время вынашивания плода, ведь каждое из лекарств имеет свои противопоказания к применению. Любой взрослый человек должен принимать лекарства осторожно и с рекомендации лечащего врача, не говоря уже о беременных женщинах. Для плода бесконтрольный прием лекарств матерью, тем более тех, которые назначаются самостоятельно, может повлечь серьезные последствия.

Препараты, разрешенные к применению для беременных женщин, может порекомендовать врач, в тех случаях, когда без этого просто не обойтись, например, при вирусном или инфекционном заболевании.

Если нельзя вылечить заболевание без приема антибиотиков, то в таких случаях чаще всего назначаются:
• Пенициллин.
• Ампициллин.
• Амосин.
• Флемоксин Солютаб.

Перечень таких препаратов невелик, и применять их нужно с осторожностью, строго по дозировке, рассчитанной врачом. Наиболее безопасным прием лекарственных средств во время беременности считается время на сроках второго триместра. Именно в это время проводится медикаментозное лечение ОРВИ у беременных, если заражение все же произошло.

Одежда по сезону

Микробам свойственно активно размножаться именно в прохладную и сырую погоду, когда температура воздуха не достигла минусовой. При температуре ниже нуля болезнетворные бактерии погибают, поэтому в зимнее время нет таких вспышек респираторных инфекций, как в весенне-осенний сезон.

Именно в сезон простудных заболеваний нужно одеваться тепло, особенно в сырую погоду. Усердствовать тоже нежелательно, ведь если одеться теплее, чем нужно – можно вспотеть и, наоборот, повысить риск заболеть.

Если беременная женщина одета по погоде, но ей предстоит долгий путь, можно взять с собой теплый чай или морс в термосе, для того, чтобы периодически согреваться.

Защита от инфекций

Чтобы предотвратить заражение, беременной женщине нужно избегать мест, где скапливается большое количество людей. Лучше сократить количество поездок в общественном транспорте, а если пользоваться им все же приходится, обязательно нужно сразу мыть руки по приходу домой. Ведь, держась за поручни, можно подхватить множество заболеваний, в том числе инфекционных.

Если будущая мать работает в большом коллективе, где несколько человек уже заражены ОРВИ, необходимо для профилактики заболевания использовать марлевые повязки. Менять их нужно каждые пару часов.

Можно наносить на слизистую оболочку носа Оксолиновую мазь, которая известна своими противовирусными свойствами. В течение дня нужно пользоваться влажными салфетками, для поддержания чистоты рук, применять спреи на основе спирта для внешней обработки и, естественно, нельзя есть грязными руками.

Препараты для защиты от инфекций

Профилактика ОРЗ при беременности может предполагать использование некоторых медикаментозных препаратов. Список их не очень велик, и применение должно осуществляться только с разрешения лечащего врача.

Вот список препаратов для профилактики ОРВИ и гриппа для беременных женщин:
1. Оциллококцинум
   Это препарат из серии гомеопатических лекарственных средств. Выпускается в виде гранулированного порошка, растворимого в воде. Обладает противовирусными и иммуномодулирующими свойствами. Применяется для профилактики острых респираторных инфекций, включая грипп. Если заболевание уже произошло, то прием лекарства Оциллококцинум поможет быстро облегчить самочувствие, сбить температуру и устранить симптомы болезни. Прием препарата у беременных женщин должен происходить после его назначения врачом.
2. Арбидол
   Успешно применяется как для профилактики, так и для лечения вирусных инфекций. Обладает эффективным противовирусным действием, при уже наступившем заболевании устраняет симптомы заболевания и причину, вызвавшую болезнь – вирус. Дозировку препарата и режим приема для беременных женщин устанавливает исключительно врач.
3. Виферон
   У беременных женщин разрешен к применению только на сроке больше 14-ти недель. Выпускается в виде мази, геля и свечей. Преимущества суппозиториев состоит в том, что системное действие оказывается на организм, минуя печень, не перегружая ее и не оказывая побочных эффектов на организм. Эффект препарата обусловлен привлечением к воспалительному очагу иммунных клеток, что позволяет организму успешно побороть уже распространившуюся инфекцию, либо уберечься от заражения изначально. Также свечи обогащены витаминами A и C, которые обладают антиоксидантным действием и усиливают противовирусную активность препарата.
4. Магне B6
   Магний, известный своими свойствами оказывать укрепляющее действие на нервную систему человека, очень необходим во время беременности. Ведь укреплять нужно не только нервную систему матери, прием необходимого количества в сутки этого элемента способствует правильному сращиванию концов нервной трубки на ранних сроках беременности, а на более поздних – предотвращает риск внутриутробных пороков. Применение его для профилактики гриппа и ОРВИ давно рекомендуется врачами. Объясняется это общеукрепляющим эффектом на организм будущей матери, избавлением ее от стрессов и нервных перегрузок, что уже является хорошей профилактикой инфекций.

Если раньше для профилактических мероприятий женщине не приходилось консультироваться с врачом, перед приемом иммуномодулирующих препаратов, то теперь это становится обязательным условием.

Иммуностимуляторы, которые безобидны для приема вне беременности, могут стать опасными для будущих матерей. Это Иммунал, Бронхомунал, Изопринозин, Протефлазид.

Промывание носа

Профилактика простуды у беременных включает в себя такую эффективную процедуру, как промывание носа. Ведь известно, что болезнетворные бактерии, внедряющиеся в организм, вначале скапливаются на слизистой оболочке носа, а потом уже повсюду разносятся кровью. Полоскать солевыми растворами можно и горло, ведь вдыхание воздуха через рот также может привести к заболеванию.

Раствор для промывания носа можно приготовить самостоятельно, добавив в кипяченую воду нужное количество соли. Раствор не должен быть чересчур соленым.

Хорошо подходит для этих целей прокипяченная в течение нескольких минут минеральная вода. С помощью кипячения из воды выходят лишние газы, а соль и нужные минералы остаются на месте.

Можно приобрести в аптеке готовые капли и спреи для промывания носа:
• Аква Марис.
• Мореназал.
• Маример.

Обрабатывать этими спреями слизистую оболочку носовых ходов можно несколько раз в день, а также перед выходом на улицу, чтобы уберечься от простуды во время беременности.

При начинающемся насморке эти растворы помогут очистить полость носа от слизистых выделений и облегчить носовое дыхание.

Использование народных средств

Применять рецепты народной медицины можно с успехом во время беременности тем женщинам, которые выбирают, как уберечься от простуды изначально, так и в период первых симптомов заболевания. Разрешается пить отвары лечебных трав, заваривать из них чай.

Помимо лечебных растений, можно употреблять в пищу корнеплоды и овощи, богатые содержанием фитонцидов и витаминов. Это станет хорошей профилактикой, чтобы защищаться от вирусной атаки:
1. Травяной чай на основе лечебных растений – ромашки, мяты, календулы, эвкалипта. Смесь таких трав, настоянная на водяной бане и процеженная, готова к употреблению в виде чая. Напиток окажет на организм общеукрепляющее, противовоспалительное действие и будет стимулировать иммунную систему на самостоятельную защиту от вирусов и инфекций. Также, этим отваром можно полоскать горло – это произведет хороший бактерицидный эффект.
2. Чай с имбирем – активный иммуномодулятор природного происхождения, имбирь, повысит сопротивляемость инфекциям, укрепит организм. Наиболее полезным будет пить имбирный чай по утрам, предварительно добавив к нему ложечку меда.
3. Чеснок и лук – натуральные антисептики и антиоксиданты. Обладают свойствами убивать различные виды болезнетворных бактерий. Употреблять их в пищу можно, начиная со второго триместра беременности. Переусердствовать с употреблением чеснока и лука не стоит.
4. Фрукты, источники витамина C – лимоны, мандарины, апельсины. Употребление этих фруктов в пищу способствует насыщению организма витамином С в нужных количествах и повышению устойчивости перед вирусными инфекциями.

То, что употреблять в пищу мед и пить отвары целебных трав, полезно для здоровья – это факт. Но умеренность нужна во всем, тем более беременной женщине. Чрезмерное употребление меда и растительных отваров может привести к развитию аллергической реакции не только у матери, но в будущем — у ребенка.

Если заражение все же произошло

В первую очередь, беременной женщине, которая все же подхватила инфекцию, нужно забыть о самостоятельном назначении себе лекарственных средств, тем более антибиотиков. Консультация врача и строгое выполнение его рекомендаций станут залогом скорейшего выздоровления.

Что можно предпринять для быстрого устранения симптомов простуды самостоятельно? Вот основные меры:
• запрещается проводить прогревание ног при помощи горячих ванночек – лучше надеть теплые носки из натуральной шерсти;
• проведение ингаляций должно быть разрешено врачом;
• рекомендуется обильное теплое питье, для избавления от интоксикации организма;
• свежеприготовленные морсы из клюквы и брусники помогут быстрее справиться с вирусной атакой;
• выполнение комплекса дыхательных упражнений способствует активации защитных сил организма на борьбу с инфекцией.

Эффективность лечения состоит не только в действии медицинских препаратов, но и в настрое будущей мамы. Если беременная женщина будет постоянно нервничать и переживать из-за перенесенной вирусной инфекции, это окажет больший вред состоянию плода, нежели возможные побочные эффекты от препаратов. Поэтому, нужно сохранять спокойствие, регулярно посещать своего лечащего врача и соблюдать нехитрые правила, которых требует профилактика ОРВИ и гриппа. Если Вы защищаетесь от инфекций заранее, это поможет оградить каждой будущей маме от негативных последствий не только себя, но и ребенка.

Профилактика простуды при беременности: как защититься?

5 (100%) 1 vote

Простудными заболеваниями болеют люди во всех странах, и застраховаться от возникновения данной патологии практически не возможно. Снижение иммунных сил организма приводит к усилению воздействия вредных бактерий и вирусов, содержащихся в окружающей среде. Особенно опасны подобные заболевания в период беременности. Именно поэтому важно знать, какая профилактика простуды при беременности на ранних сроках правильная и действенная.

Читайте в этой статье

Почему простудные заболевания особенно опасны для беременной женщины?

Существует широко растиражированное выражение, что беременность украшает любую женщину. Трудно спорить с поэтами, однако оплодотворение женской яйцеклетки и дальнейшее развитие плода в организме приводит к тотальной перестройке всех органов и систем будущей мамы. И не всегда эти изменения идут на пользу здоровью женщины.

Будущему ребенку для полноценного развития необходимо большое количество кислорода витаминов и питательных веществ. Потребность в продуктах жизнеобеспечения возрастает по мере развития плода. Это приводит к перестройке женских внутренних органов.

От различных вирусов и бактерий, поступающих в организм будущей матери воздушно-капельным путем, наиболее страдают иммунная система органы дыхания. Следует учесть, что при развитии плода в защитном организме молодой женщины возникают изменения, связанные с разницей антигенов матери и ребенка.

Будущий малыш представляет собой инородное тело женского организма, и в принципе должен быть отторгнут. Однако мудрая природа заложила в процесс вынашивания плода компенсаторные механизмы. При нормальном течении беременности процессу отторжения противостоит слабая антигенная система плода, угнетение функции иммунной системы беременной женщины и наличие иммунологического барьера в виде плаценты, плодной оболочки и околоплодных вод.

Мишенью для различных инфекций при беременности становятся и органы дыхания будущей мамы. Дело в том, что потребность в кислороде для женщины резко увеличивается. Это приводит к расширению грудной клетки, росту бронхиальной проходимости, возникновению застойных явлений в гортани и слизистой оболочке бронхов и альвеол. Восприимчивость женщины к ОРВИ и ОРЗ вследствие вышеперечисленных нарушений функции органов дыхания резко возрастает.

Простудные заболевания – это собирательный народный термин воспалительных и вирусных процессов, возникающих в системе органов дыхания. Основными заболеваниями, составляющими более 80% всех случаев, являются ОРЗ и ОРВИ. Эти патологические процессы вызываются различными патогенными микроорганизмами и имеют только общую симптоматику на ранних стадиях развития болезни.

Для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения беременная женщина должна обратиться за помощью в женскую консультацию по месту жительства. Самолечение во время вынашивания ребенка может привести к развитию внутриутробной патологии у будущего малыша и к возникновению у будущей мамы осложнений.

Что делать, если простуды не удалось избежать

Прием любых лекарств беременная женщина должна согласовывать с лечащим врачом. Для скорейшего выздоровления пациентке рекомендуется строгий постельный режим в первые 2 — 4 дня болезни, определенная диета и прием большого количества чая, воды, компотов из сухофруктов. Однако следует контролировать соотношение выпитой и выделенной жидкости. У беременных женщин часто возникают проблемы с почками и мочевыводящей системой, а употребление большого количества воды может привести к образованию отеков и подъему артериального давления.

При беременности важно постоянно насыщать организм будущей мамы разнообразными витаминами для повышения иммунных сил организма. Для этого желательно включить в ежедневный рацион большое количество свежих овощей и фруктов. Прием различных витаминных комплексов, широко представленных в аптечной сети, возможен только после консультации с лечащим врачом.

Примерно 30% женщин при простуде жалуются на выше 38 градусов. В этом случае прием обычного для здоровых людей аспирина категорически противопоказан, так как данный препарат может привести к развитию и .

При высокой температуре беременная женщина может использовать парацетамол или ибупрофен. Помимо таблеток можно применить уксусные обтирания или выпить 600-800 грамм горячего отвара из малины, душицы или мать-и-мачехи.

Если женщину беспокоит заложенность носа, то применение любых капель, типа нафтизина или називина, противопоказано при беременности. Для снятия отека слизистой носа будущая мама может использовать солевой раствор теплой воды или сок алоэ. Хороший эффект может дать применение морской соли или настойки морских водорослей.

Многие специалисты рекомендуют применять при простуде у беременной женщины мазь “Доктор Мом” или ароматический бальзам “Звездочка”. Однако использование этих растительных препаратов в первой половине беременности опасно ввиду высокой вероятности развития у будущей мамы.

Профилактика простудных заболеваний у беременной женщины

Поскольку при развитии беременности защитные силы женского организма уменьшаются, будущей маме стоит самой подумать о сохранении своего здоровья. Любые вирусные инфекции или простудные заболевания, перенесенные беременной женщиной в ранние сроки вынашивания плода, могут пагубно сказаться на будущем ребенке.

Профилактика орви при беременности изначально включает правильный режим. Молодая женщина должна избегать мест скоплений людей, особенно осенью и зимой, а так же при наличии в городе эпидемии гриппа. Обязательными являются ношение марлевой маски, постоянное проветривание помещения. Кислород жизненно необходим будущей матери и ее ребенку, поэтому женщина должна совершать ежедневные пешие прогулки, избегая при этом мест с повышенным содержанием пыли, выхлопных газов и дыма от промышленных предприятий.

Достаточно важным считается для беременной соблюдение . Ежедневный рацион будущей мамы должен включать в себя большое количество свежих овощей и фруктов, а пища приготовлена с минимальными потерями витаминов. Именно естественные витамины помогают женскому организму при беременности укреплять иммунную систему.

Профилактика гриппа при беременности народными методами включает ежедневный прием большого количества . Этот напиток практически не вызывает аллергических реакций. Другие травяные чаи можно употреблять только после консультации с лечащим врачом.

Для предотвращения явлений простуды беременная женщина может использовать компот или морс из клюквы. Данное растение обладает жаропонижающим эффектом, стимулирует выведение из организма лишней жидкости и способствует укреплению иммунитета. 700-900 грамм этого напитка помогут беременной женщине справиться с первыми явлениями заболевания.

Не стоит забывать о любимых народных средствах при простуде — чесноке и луке. Помимо ежедневного приема этих растений в пищу, для профилактики простудных заболеваний порезанный чеснок может находиться в комнате беременной женщины. Запах, конечно, оставляет желать лучшего, однако предотвращение воздушно-капельной инфекции будет 100%.

Любые простудные заболевания в первой половине беременности могут представлять угрозу для будущего ребенка, поэтому беременная женщина не должна заниматься самолечением, при первых симптомах болезни обращаться за помощью к специалисту. Регулярное посещение женской консультации тоже поможет будущей маме. Врачи расскажут женщине, какие меры необходимо принять, чтобы избежать заражения простудными заболеваниями на всем протяжении беременности.

Обменные процессы у беременных резко ускоряются, поэтому потливость повышается, а чувствительность к холоду снижается. Вот почему у будущих мам больше шансов переохладиться. Главное оружие в борьбе с морозом — "правильная" одежда.

• Одеваться нужно тепло, но не перекутываться. Перегревание не менее опасно, чем переохлаждение. Если температура тела повышена, то кровь становиться более вязкой и течет по сосудам медленнее. Это ведет к снижению кровотока в плаценте и доставке к плоду меньшего количества кислорода и питательных веществ.
• Рекомендуется одежда из современных термоустойчивых материалов (холлофайбер, флис). Она хорошо сохраняет тепло и обеспечивает циркуляцию воздуха, поэтому беременная не замерзнет и не перегреется.
• Верхняя одежда должна быть свободной, не стесняющей движения, а также легкой (от тяжелых дубленок и шуб лучше отказаться).
• Рекомендуемая длинна верхней одежды — не выше середины бедра.
• Соблюдение принципа многослойности в одежде (если станет жарко, одну кофточку можно будет снять).
• Варежки или перчатки, шарф и удобная шапка — необходимые атрибуты зимней экипировки.
• Специальное термобелье предотвратит замерзание и излишнюю потливость (майки, футболки, лосины, носки).
• Нижнее белье должно быть из хлопка, иметь плоские швы или быть совсем без швов.

Выбираем "правильную" обувь

У будущих мам центр тяжести смещается вперед за счет растущего животика, под действием гормонов связки становятся более эластичными, а суставы — более подвижными. Эти факторы и увеличивают вероятность падения. А в гололед риск упасть и получить травму у беременной еще выше, поэтому важно подобрать "правильную" обувь.

• Обувь должна быть устойчивой и хорошо фиксировать стопу и голеностоп.
• Носок у ботинок или сапог рекомендуется выбирать достаточно широкий, чтобы обувь не сдавливала стопу.
• Подошва должна быть снабжена эффективной защитой от скольжения — глубокое рифление или специальное протекторное покрытие.
• Каблук необходим широкий высотой не более 3-4 см, подойдет и небольшая платформа.
• Обувь должна быть теплой и из влагоотталкивающего материала.

Защищаемся от простуды и гриппа

У беременных иммунитет снижен (это необходимое условие для вынашивания плода), поэтому шансов "подхватить" зимой ОРВИ или грипп у них значительно больше. Если будущая мама заболела, то "дремлющая" повышает вероятность осложнений — бронхита, пневмонии или гайморита. Грипп опасен и для плода — может спровоцировать беременности, нарушить работу плаценты или нормальное (если заболевание возникло до 12 недель).

Как не заболеть?

• В период эпидемии гриппа и ОРВИ избегайте помещений, где много народа (магазины, общественный транспорт, кафе).
• Выходя из дома, надевайте одноразовую маску (помните, что через 3-4 часа её необходимо поменять);
• Чаще мойте руки, а нос периодически промывайте раствором морской соли (специальные капли продаются в аптеке).
• Перед выходом на улицу смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью или мазью виферон (делайте это минимум 2 раза в день).
• Если заболел кто-то из вашей семьи, попросите его надеть маску и постарайтесь, как можно меньше находиться с ним в одной комнате.
• Ешьте каждый день лук или чеснок (небольшого количества будет достаточно для поддержания иммунитета).

Важно! Если вы все-таки заболели, заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Лучше вызовите врача из поликлиники на дом.

Надев "правильную" одежду и обувь, можете спокойно отправляться на прогулку. Этот вид физической активности полезен как для женщины, так и для малыша. Будущим мамам зимой рекомендуется гулять около 40 минут. Если столбик термометра опускается ниже минус 10-15 градусов, то прогулку лучше сократить до 20-30 минут. Ну а в сильный мороз (ниже минус 20 градусов) беременной лучше остаться дома. Желательно гулять каждый день в утреннее время или днем.

Наслаждайтесь своим "интересным положением" и радуйтесь проказам матушки-зимы!

Обсуждение

чтобы не заболеть - можно почаще делать себе коктейль с лимоном, клюквой, имбирём и мёдом! он вкусен и полезен для иммунитета. пить надо самому и поить близких, дабы не заражали))) а теплую и стильную одежду российского производства, всегда можно подобрать на моём любимом сайте www.happy-moms.ru. Ну и конечно, зимой столько всего можно придумать: лыжи, снежки, прогулки на свежем морозном воздухе - все это очень полезно и повышает настроение, а значит, и улучшает здоровье будущей мамочки и ее карапуза)

Комментировать статью "Зимняя беременность: выбираем одежду, защищаемся от гриппа"

Еще по теме "Как защититься беременной от простуды как защититься от простуды беременной":

Слабость, стук в висках, ломота в теле. Лежу тряпочкой третий день, сказать что я расстроена - ничего не сказать. В первый день врач сказал что похоже грипп, сегодня вызвала еще раз послушать, боюсь пневмонии. Ну почему, почему это случилось со мной, почему я не побереглась, не сидела дома? Девочки, есть ли у вас положительные истории в таких случаях? В инете одни страшилки:(плачу:(

Зимняя беременность: выбираем одежду, защищаемся от гриппа. Как вы защищаетесь от простуды? Как уберечь себя и детей в период эпидемии гриппа? Минздравсоцразвития России опубликовало данные опроса " Как вы защищаетесь от эпидемии гриппа ".

Зимняя беременность: выбираем одежду, защищаемся от гриппа. Ттт, держусь, не болею. Как вы защищаетесь от гриппа? Почему болеть полезно?. Меня угораздило заболеть гриппом, болезнью, о которой я не Чтобы у меня два дня подряд держалась, не снижаясь ни на...

Как уберечься от простуды?. Питание, витамины, медикаменты. Беременность и роды. Беременность и роды: зачатие, анализы, УЗИ, токсикоз, роды, кесарево сечение, придание.

как защититься от гриппа? девочки, написала такую тему в ДЕТСКОЙ МЕДИЦИНЕ. загляните пожалуйста, тк очень как раз мнения мам маленьких детей Большая семья: как защититься от эпидемии гриппа? Зимняя беременность: выбираем одежду, защищаемся от гриппа.

Планирование беременности. Зимняя беременность: выбираем одежду, защищаемся от гриппа. Исаева Ирина. Прививка от гриппа беременным. Прививки во время беременности. Когда их нельзя избежать? Моя подруга хочет сделать прививку от краснухи перед...

На первую половину беременности приходится 75% всех случаев заболевания у беременных, и клиническая картина не отличается от течения вне беременности. Отчаялась я.... не могу выздороветь..и малышонка не чувствую совсем... Девочки,а для вас долго тянулся первый.

Кто как защищается от так называемых простуд во время беременности? У меня уже второе ОРВИ за беременность, а срок еще 13 недель. Офигела от больного горла, насморка и т.д. Лекарств же толком никаких нельзя, а тело просит привычной химиии:-).

У нас на работе все болеют, кто ангиной, кто гриппом, кто просто простыл. Посоветуйте, как защитить себя. Хорошо, что у меня есть отдельный кабинет, но он не проветривается.

Зимняя беременность: выбираем одежду, защищаемся от гриппа. Я капала фармазолин(особенно на ночь), називин детский,4-5 дней,грела солью. можно ли мне холс? а в чем же тогда эффект от простуды /кашля? а я читала в аннотации, что беременным...

Грипп и ОРВИ – как лечить? Зимняя беременность: выбираем одежду, защищаемся от гриппа. Грипп во время беременности может привести к угрозе выкидыша или преждевременных родов. Кроме этого, на ослабленный гриппом беременный организм часто...

Зимняя беременность: выбираем одежду, защищаемся от гриппа. Питание, витамины, медикаменты. Беременность и роды. беременным не все можно из аромо-масел, кстати.

Ринит беременных, аллергический ринит, насморк при простуде и ОРВИ. Детская аптечка: все, что нужно, несу с собой. При смене климата малейшее дуновение ветра может привести к простуде, а контакт с новыми людьми и непривычная пища могут привести к расстройствам...

Зимняя беременность: выбираем одежду, защищаемся от гриппа. можно ли мне холс? а в чем же тогда эффект от простуды /кашля? а я читала в аннотации, что беременным противопоказаны леденцы, помоему там есть антибиотики....утверждать не стану...

Конференция " Беременность и роды" " Беременность и роды". Раздел: Питание, витамины, медикаменты (Как я не береглась от болячек Но нас на мякине не проведешь, залезла в инет - а там, батюшки... для беременных противопоказания для солодки (содержит гормоноподобные...

Как уберечься от простуды?. Образ жизни. Беременность и роды. я в беременность пила Антигрппин (гомеопатия), капала Гриппферон - гриппа не было:) Простуду все-таки пару раз подхватила, да и редко кто отходит 9 мес без банального насморка!

Вчера краснуху обсудили. А если женщина забеременела, во 2-4 неделю переболела тяжелым гриппом, и только потом выяснила,ч то беременна? Как в этом случае с риском? Или только прерывать?

Зимняя беременность: выбираем одежду, защищаемся от гриппа. А делают ли беременным прививки от гриппа? и гриппа не встретите этой зимой, а сделав прививку резко повышаете свои шансы заболеть и гриппом, от которого прививаетесь, и От гриппа можно.

За окошком весенние лучики начали пригревать землю, да и в воздухе, наконец-то, запахло весной. Однако весна способна преподносить не только приятные сюрпризы. И одним из таких сюрпризов является грипп, который активизируется именно в весенний период. Очень часто люди к гриппу относятся достаточно легкомысленно, приравнивая его к банальной простуде. Однако грипп – гораздо более серьезное заболевание, которое может принести человеку немало хлопот.

А особенно опасен грипп для детей и будущих мам – ведь их иммунная система наиболее несовершенна, а организм – подвержен различным негативным воздействиям. И болезни им необходимо избегать всеми силами. Об этом и пойдет речь ниже – как защититься от гриппа беременным женщинам? Ведь, обладая определенной информацией, можно если не полностью исключить вероятность заболевания гриппом, то в значительной степени снизить ее.

Чем опасен грипп для будущей мамы?

Прежде чем начать рассказ о том, как будущая мама может защитить себя от гриппа, необходимо вкратце пояснить, чем же именно так опасен грипп для беременной женщины. Возможно, именно эта информация поможет кому-то понять и оценить весь масштаб возможной опасности и все-таки предпринять необходимые меры безопасности.

Врачи полагают, что вирусы через материнскую кровь попадают в организм ребенка и инфицировать его. В том случае, если подобное произойдет на самых первых неделях беременности, высок риск самопроизвольного прерывания беременности. А если малыш инфицируется на втором и третьем месяце беременности, закладка его органов или их развитие может пойти неправильно. И в результате у малыша могут развиться те или иные патологии.

Хотя, конечно же, это лишь общая схема, поэтому не стоит принимать ее слишком буквально. Организм каждой женщины уникален, поэтому точно предсказать, какое воздействие вирус гриппа окажет в том или ином конкретном случае, практически невозможно. Однако врачи рассказывают еще про некоторые особенности заболевания беременных женщин, на которые нельзя не обратить внимание.

Заболевание будущей мамы вирусными заболеваниями – в том числе и гриппом – повышает вероятность того, что и малыш, появившись на свет, будет очень часто болеть. Причем не только вирусными заболеваниями, но и вообще любыми. А происходит это из-за того, что в результате внутриутробной инфекции достаточно сильно страдает иммунная система малыша. Поэтому профилактика гриппа во время беременности – это залог здоровья малыша в будущем.

Прививка от гриппа во время беременности

Ну а теперь пора поговорить именно про то, как беременной защититься от гриппа. Первое, что предлагают врачи – это вакцинация от гриппа. Однако и этот способ защиты от гриппа весьма спорный. Как известно, во время беременности, в принципе, крайне нежелательно делать какие-либо прививки, особенно на ее ранних сроках. Поэтому если и делать прививку от гриппа беременной женщине, то только во втором и третьем триместре беременности.

Кроме того, нельзя также не рассказать о том, о чем врачи обычно предпочитают умалчивать. Вы знаете, как получают вакцину от того или иного заболевания, в том числе и от гриппа? Правильно, на основании уже имеющихся у врачей вирусов. Но ведь наверняка ни для кого не станет новостью тот факт, что вирус гриппа видоизменяется каждый сезон? Причем видоизменяется зачастую весьма существенно. Поэтому, увы, в большинстве случаев прививка от гриппа не дает ровным счетом никакого эффекта, разве что кроме морального самоуспокоения.

Однако в том случае, если разговор идет о беременной женщине, прививка от гриппа может обернуться заболевание, причем именно той формой гриппа, от которого она была привита. И не стоит удивляться – это вполне естественно и легко объяснимо – ведь иммунная система любой беременной женщины в значительной степени ослаблена. В противном случае выносить ребенка женщине бы просто не удалось.

Поэтому в том случае, если вы все же предпочитаете перестраховаться и сделать прививку от гриппа, позаботьтесь об этом заблаговременно – еще до зачатия. Хотя, справедливости ради, стоит отметить, что эта мера практически бессмысленна – эффект от вакцины сохраняется всего от трех до шести месяцев. Но в любом случае, прежде чем что-то предпринимать, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Ограничение контактов с окружающими

Наверное, самый лучший на сегодняшний день способ защититься от гриппа беременным женщинам – это ограничить всяческие контакты с окружающими людьми. Но, конечно же, это и самый сложный способ. Ведь будущая мама вынуждена ежедневно выходить из дому – на работу, в магазин, да и просто подышать свежим воздухом, в конце концов. Да и любой член семьи может принести инфекцию в дом – застраховаться от этого нельзя.

Но соблюдать меры безопасности все же необходимо. Итак:

1. Избегайте мест большого скопления людей. Чем больше народу окружает будущую маму – тем выше шанс подцепить вирус. Посещение супермаркетов, кинотеатров, концертов следует отложить на другое, более благоприятное время. Пусть за покупками ходят другие члены семьи, а если это невозможно – отдайте предпочтение небольшим магазинчикам, где меньше народу.
2. Избегайте общественного транспорта. Очень высок процент заражения гриппом именно в общественном транспорте. Поэтому будущая мама должна постараться как можно реже пользоваться им. Возможно, кто-то из домашних сможет отвозить вас на работу или в женскую консультацию? Или вы можете позволить себе заказать такси? Или, если расстояние не большое, а на улице не слишком холодно, имеет смысл пройтись пешком – это не только снизит риск заразиться гриппом, но и для здоровья полезно.
3. Пользуйтесь защитными масками. В последнее время одноразовыми масками уже никого не удивишь. Поэтому в том случае, если избежать мест большого скопления людей не удается, имеет смысл воспользоваться защитной маской. Врачи утверждают, что данный способ весьма эффективен – он позволяет снизить риск заболевания примерно на 80%, что весьма и весьма внушительно. Однако не стоит пытаться сэкономить и пользоваться одной и той же маской несколько раз. Помните «золотое» правило – одна маска на один раз.
4. Одевайтесь по погоде. Всегда помните о том, что особенно уязвим перед вирусом гриппа именно ослабленный организм. А у беременной женщины иммунная система по умолчанию работает хуже, чем у всех остальных. Поэтому необходимо тщательно избегать прочих провоцирующих факторов, и в первую очередь – переохлаждения. Всегда одевайтесь строго по погоде, даже если вам нужно пройти всего 100 метров. Помните – вы не должны ощущать холода. И обратите особое внимание на вашу обувь – ноги должны быть в тепле и, соответственно, сухие. Иначе один единственный выход из дому может обернуться заболеванием гриппом.
5. Избегайте контактов с больным человеком. Если кто-то из ваших знакомых болен, откажитесь от любых контактов с ним. Если этот заболевший человек – ваш коллега, постарайтесь взять больничный. Практически во всех случаях врач – гинеколог обязательно пойдет вам на встречу. А уж найти причину для того, чтобы выдать больничный лист беременной женщине не так уж и сложно. Если же заболел ваш член семьи, как можно быстрее изолируйте его в другую комнату. В идеале будущей маме лучше на время покинуть квартиру – например, уехать к родственникам. Если же это невозможно – постарайтесь поручить уход за членом кому-то еще. Если и это сделать не удастся, обязательно пользуйтесь одноразовые защитные маски.
6. Как можно чаще мойте руки. Простое правило «Чистота – залог здоровья» как нельзя лучше подходит к данной ситуации. Во время эпидемий необходимо как можно чаще мыть руки, причем обязательно с мылом. Мойте их периодически, даже если вы все время находитесь дома. А уж вернувшись с улицы, руки мыть просто обязательно.

Фармакологические препараты

На вооружение можно взять и некоторые фармакологические препараты. Так, например, врачи-гинекологи для профилактики рекомендуют промывать нос раствором морской соли. Подобный раствор соли продается в любой аптеке, без рецепта врача. Промывать нос необходимо каждые четыре часа, и сразу же перед выходом из дому и по возращению домой.

Еще одно весьма эффективное средство того, как защититься от гриппа – это обыкновенная оксолиновая мазь, которой пользовались еще наши бабушки. Перед каждым выходом из дома тщательно смазывайте ноздри оксолиновой мазью. Если вы планируете отсутствовать дома более двух часов, прихватите мазь с собой. И не забудьте тщательно мыть руки перед тем, как смазать.

Не менее полезны во время эпидемий гриппа и различные поливитаминные комплексы. Конечно же, будущие мамы и так должны регулярно принимать поливитаминные комплексы. Но для того, чтобы обезопасить себя от вируса гриппа, следует дополнительно принимать витамин С. Попросите вашего врача – гинеколога помочь подобрать вам подходящий препарат.

Все вышеописанные меры помогут вам свести риск заражения гриппом к возможному минимуму. И весна будет радовать вас только ласковыми лучами солнышка, пением птиц. И ни к чему эту картину портить градусниками и таблетками, правда же?

Но если же вам все-таки не удалось уберечься и вы заразились, не стоит паниковать. Несмотря на все «страшилки» врачей, осложнения бывают крайне редко. Поэтому не паникуйте, а сразу же начинайте лечение. Однако, разумеется, особенности лечения гриппа у беременности существует, поэтому сразу же обратитесь к врачу.

Наступила осень — прекрасная пора, неоднократно воспетая великими поэтами и художниками. К сожалению, это время года не только раскрашивает природу «в багрец и золото»: осень — сезон похолодания, дождей и ветров, и с их приходом неизменно увеличивается риск простудных заболеваний. Насколько это опасно для будущей мамы и как правильно защититься от ОРЗ, гриппа и других вирусов?

Конечно, будущей маме болеть особенно нежелательно, ведь вместе с ней может заболеть и кроха. Даже если заболевание мамы не передается малышу, любая инфекция отрицательно влияет на функции жизненно важных органов материнского организма, от которых напрямую зависит жизнеобеспечение плода.

Дополнительная опасность для здоровья в этот период заключается в том что во время беременности у будущей мамы значительно снижается иммунитет. Такое «усыпление- защитных сил организма необходимо для сохранения и развития наступившей беременности — в противном случае иммунитет мамы может принять развивающийся плод за инородную опасность и начать с ним бороться. Угнетение иммунной системы будущей мамы предусмотрено самой природой для благополучного сохранения и течения беременности. Однако организм беременной женщины, оставшись без защиты иммунитета, становится более подверженным различным инфекционным заболеваниям.

Самой опасной для будущей мамы, безусловно, является встреча с вирусами, обладающими тератогенным эффектом (то есть способными вызывать пороки развития плода). К таким возбудителям относится вирус простого герпеса, цитомегаловирус, папилломавирус человека, вирусы группы Коксаки. Эти возбудители передаются контактным и воздушно-капельным путем, они довольно распространены в обществе, и риск инфицирования ими в период вынашивания малыша немалый. С наступлением беременности будущая мама не прекращает посещать общественные места, при этом иммунитет в период ожидания малыша всегда снижается. Однако все не так страшно: заболевания, вызванные этими вирусами, прекрасно поддаются лечению. Это значит, что с помощью лекарств можно свести к нулю тератогенный риск и предотвратить развитие вируса. Многие противовирусные и иммуностимулирующие препараты можно использовать и в период беременности — они не представляют опасности для плода. Однако лучше предпринять все возможные меры, чтобы не заразиться таким опасным для крохи заболеванием.

Что же до остальных вирусов, какие конкретно опасности они несут в период интересного положения? При проникновении любого вируса через плацентарный барьер у будущей мамы может развиться плацентит — воспаление плаценты, органа, через который осуществляется связь между мамой и малышом. При вирусном воспалении в плаценте ухудшается кровоток, что может привести к нарушению питания и кислородному голоданию крохи.

Другая опасность, возникающая при проникновении вируса через защитный барьер плаценты — это поражение плодных оболочек, которое приводит к снижению эластичности стенки плодного пузыря и нарушению выделения и очищения околоплодных вод. Эти изменения также могут негативно влиять на здоровье крохи, течение беременности и родов.

Нарушение функции и структуры стенок плодного пузыря на фоне внутриутробной вирусной инфекции является наиболее распространенной причиной таких осложнений беременности, как:

• повышенная проницаемость оболочек, приводящая к постоянному подтеканию плодных вод в течение беременности;
• преждевременный разрыв плодного пузыря и излитие вод до начала родовой деятельности;
• патологический преламинарный период — длительные и болезненные ложные схватки, не переходящие в регулярную родовую деятельность из-за сопротивления излишне плотных стенок плодного пузыря;
• маловодие:
• формирование мекониальных вод (выделение в плодные воды мекония — первородного кала плода из-за кислородного голодания).

Перечисленные осложнения беременности могут возникать на фоне заболевания будущей мамы самыми обычными вирусными инфекциями, например гриппом или ОРВИ. Даже в том случае, когда возбудитель не способен преодолеть защитный барьер плаценты и инфекция не переходит на внутриутробный уровень, болезнь мамы все равно отрицательно влияет на плод. Любое ухудшение здоровья беременной, будь то обострение хронического заболевания или острый воспалительный процесс, неизбежно сказывается на общем кровообращении, состоянии нервной системы и работе внутренних органов, в первую очередь почек, печени и сердца. Изменение кровотока и функции жизненно важных органов может вызвать фетоплацентарную недостаточность — нарушение транспорта питательных веществ и кислорода к плоду, а также замедленное выведение вредных продуктов обмена. Как и в случае внутриутробного инфицирования, такие изменения в кровоснабжении плода нередко приводят к развитию гипоксии (нехватке кислорода) и задержке его физического развития. Однако всех этих осложнений можно избежать, если проводить профилактику вирусных инфекций во время беременности.

Правила безопасности

Предупредить заболевание всегда легче, чем лечить его и бороться с осложнениями. Перечислим несколько простых правил, которые помогут лучше защититься от вирусных инфекций.

• Крайне нежелательно появляться в общественных местах в период эпидемий гриппа и ОРВИ (острых респираторно-вирусных инфекций). Эти заболевания передаются воздушно-капельным путем — с дыханием, чиханием, кашлем больного. Большая скученность людей увеличивает риск заболевания. Наиболее неблагоприятными для посещения в этот период становятся детские учреждения, поликлиники (в том числе и женская консультация) и общественный транспорт.
• В период эпидемии гриппа не стоит ходить в гости самим или приглашать гостей к себе, а также ходить на концерты, выставки, в театры — светскую жизнь разумнее отложить на потом.
• Старайтесь не находиться в одном помещении (квартире, комнате, офисной ячейке) с людьми, испытывающими малейшие признаки любого недомогания (чихание, кашель, жалобы на слабость, головную боль, тошноту и т. п.).
• Не стоит вместе садиться за стол и тем более питаться из одной посуды с членами семьи, у которых есть признаки простудного или энтеровирусного заболевания (энтеровирусной называется инфекция с преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта; проявляется тошнотой, рвотой, расстройством пищеварения, возможно повышение температуры, общая слабость и т. п.).
• Предметы личной гигиены заболевшего (зубную щетку, полотенца и т. п.) члена семьи лучше держать отдельно.

Если вам необходимо «выйти в свет» именно в то время, когда бушует вирус гриппа, необходимо предпринять простые доступные меры профилактики:

1. 3a 15-20 минут до выхода из дома нанесите на преддверия носовых ходов специальную мазь, которая защитит вас от вируса.
2. Не стесняйтесь пользоваться индивидуальной одноразовой маской при посещении общественных мест в период увеличения заболеваемости гриппом и ОРВИ.
3. Тщательно мойте руки после посещения общественного транспорта, поликлиники, магазина и т. п.

Если дома кто-то заболел…

Если заболел кто-то из членов вашей семьи, предпримите следующие меры предосторожности:

• Отделите посуду и предметы личной гигиены заболевшего, по возможности отселитесь от него в отдельную комнату, не посещайте одновременно и сразу вслед за больным места общего пользования.
• Постарайтесь каждый час проветривать помещение, 2-3 раза в день делать поверхностную влажную уборку. Большинство вирусов летучи и крайне нестойки вне организма человека, поэтому открытая форточка и влажная тряпка помогут вам быстро выгнать непрошенного гостя.
• Развесьте и разложите по всему дому зубчики чеснока, особое внимание уделите местам общего пользования — санузлу, кухне, спальне. Можно даже сделать себе на шею ожерелье из долек чеснока! Вещества, содержащиеся в чесноке, способны убивать и инактивировать вирусы, увеличивать сопротивляемость организма.
• 3-4 раза в день смазывайте себе носовые ходы мазью, защищающей от вируса, закапывайте в нос разведенный интерферон (2-3 капли в каждую ноздрю 4-6 раз в день) в течение всего срока болезни близкого.
• Также возможно использование общеукрепляющих средств. Препарат, дозу и кратность приема порекомендует лечащий врач, с которым необходимо связаться при заболевании кого-либо из членов семьи будущей мамы.
• Обязательно попросите заболевшего члена семьи (коллегу) не снимать в вашем присутствии одноразовую маску.

Утепляемся и закаляемся

Осенью, как и в любое другое время года, будущей маме очень полезно гулять. Не стоит бояться похолодания и сырости — дозированные физические нагрузки и свежий воздух помогают быть в тонусе и повышают сопротивляемость организма к инфекциям. С похолоданием многие будущие мамы стараются одеваться как можно теплее, забывая о том что перегреваться в период беременности не менее опасно, чем мерзнуть. При повышении температуры тела увеличивается вязкость (густота) крови и замедляется общая скорость кровотока. У многих женщин на фоне гипертермии (перегревания) повышается артериальное давление. Такие изменения чреваты снижением плацентарного кровотока и ухудшением дыхания и питания плода. Ну и главное — если перегреться и вспотеть, риск простудиться становится гораздо выше. Чтобы не перегреваться, но и не зябнуть промозглой осенью, следует отдавать предпочтение одежде из современных термоустойчивых материалов: флиса. холлофайбера и других утеплителей, способных хорошо удерживать тепло тела, обеспечивая при этом циркуляцию воздуха и не допуская перегревания. Для прогулок лучше предпочесть свободную спортивную теплую куртку, прикрывающую область таза. Хорошо, если верхняя одежда снабжена кулисками и эластичными фиксаторами, защищающими от поддувания. Такая одежда очень легкая на вес. прекрасно удерживает тепло, защищает шею, лицо и руки от сквозняка и попадания воды в дождь. Вместо юбки и джинсов для прогулки лучше выбрать спортивные брюки с эластичной резинкой на бедрах. Важно, чтобы резинка или застежка на брюках не давила на живот будущей мамы.

В ветреную погоду на прогулку обязательно нужно одевать перчатки, удобный головной убор или капюшон, защищать шею шарфом. При этом важно, чтобы шапка и шарф не были слишком теплыми, не вызывали потливости и не раздражали кожу. Те же принципы распространяются и на выбор нижнего белья: оно должно быть комфортным, не давящим и теплоустойчивым. Для прогулок прекрасно подойдут колготки для беременных с поддерживающим эффектом (продаются в аптеках, ортопедических салонах и специализированных магазинах для будущих мам) и спортивные термоноски с комфортной недавящей резинкой. Трусики и бюстгальтер лучше также приобретать в специальных беременных магазинах: они должны быть выполнены из хлопка с добавлением эластана, с плоскими швами или бесшовные, без жестких корректирующих элементов (тугих резинок, «косточек», утягивающих вставок и т. д.).

Осенняя обувь будущей мамы, помимо основных правил — устойчивости и комфортности, должна обладать еще одним, чисто сезонным качеством — непромокаемостью. Кроме того, обувь на осенний период должна быть достаточно теплой — как со стороны подошвы, так и сверху, и при этом не сдавливать стопу и голень хозяйки.

Если вы все же сами заболели…

При появлении признаков ОРЗ будущей маме необходимо:

• позвонить в женскую консультацию и известить о своем заболевании лечащего врача;
• вызвать терапевта из женской консультации или поликлиники;
• в течение всего времени заболевания соблюдать постельный режим, не реже 1 раза в час проветривать комнату, часто дробно питаться (фрукты, йогурты, бульоны, яйца всмятку), употреблять обильное питье (морсы, черный и зеленый чай, мочегонные травы, свежевыжатые соки);
• после полного выздоровления обязательно посетить акушера-гинеколога, терапевта, кардиолога, сдать общий анализ мочи, клинический и биохимический анализ крови, по рекомендации врача сделать УЗИ и доплер-исследование, КТГ и ЭКГ.

Перед применением любого метода лечения, каким бы безобидным он вам ни казался, не забывайте о необходимости консультации с доктором, наблюдающим вас во время беременности. Дозы и кратность употребления лекарств так же, как и средств из -природной аптечки», подбираются лечащим врачом индивидуально. При отсутствии эффекта от лечения народными средствами в течение 3-5 дней следует повторно проконсультироваться с врачом для выбора более эффективной терапии.

Метки: 1301